Boeken·Non-fictie·Recensie

De veertien geheimen van de panda – Aljoscha Long & Ronald Schweppe

Omslagfoto van het boek 'De veertien geheimen van de panda'.

Ik lees niet vaak meer sprookjes. Voor deze panda maak ik graag een uitzondering. De kleine panda is teleurgesteld in de wereld en gaat op zoek naar geluk en innerlijke vrede. Ik ben benieuwd hoe de auteurs die zoektocht zullen beschrijven, en vooral welke antwoorden ze de panda zullen influisteren.

De auteurs streven niet zomaar naar rust maar gaan een niveau dieper. Ze streven naar gelijkmoedigheid. Een ambitieus plan waar ik meer over wil lezen.

“Gelijkmoedigheid is een toestand van innerlijke vrede of innerlijk evenwicht. Het is spanning noch ontspanning, maar een kalme onverstoorbare manier om de wereld waar te nemen en te reageren op gebeurtenissen terwijl je altijd je innerlijk evenwicht bewaart.”

Voor de duidelijkheid en volledigheid: gelijkmoedigheid betekent in geen geval dat je je gevoelens moet onderdrukken. Bovendien mag je het niet verwarren met apathie.

Elk hoofdstuk vertelt een stukje van de panda zijn zoektocht. Het is telkens levendig beschreven, zoals sprookjes worden verteld. Een hoofdstuk wordt afgesloten met enkele mooie, eenvoudig klinkende waarheden.

“Ontevredenheid ontstaat als je gemoed onrustig wordt omdat de wereld anders is dan je zou willen.”

Tussendoor geeft de auteur korte toelichtingen. Deze toelichtingen zijn concreet, duidelijk en aanschouwelijk.

“Vertrouw op het leven… Maak geen plannen, maar volg je eigen weg.”

De auteurs pretenderen geen algehele wijsheid als de ‘te volgen weg’ maar ze bieden inzichten die je kunnen verrijken op je eigen levenspad.

Dit boek is niet alleen maar een sprookje. De inzichten worden toepasselijk en concreet uitgelegd aan de hand van enkele korte voorbeelden. Je hoeft de boodschap dus niet helemaal zelf te ontrafelen. En dat is maar goed ook, want het boek bevat veel waardevolle wijsheden.

Geluksmomentjes

Geluksmomentje #2 Ochtendzon

Ik nestel me in een zonnig hoekje in de tuin
met een heerlijk fruitontbijt
kleurige bloemen om me heen
een vogel in de verte die naar z’n soortgenoten roept
een enkel blad dat fluistert in de wind

Ik richt m’n hoofd naar de ochtendzon
de ogen gesloten
laat de warmte van de stralen
m’n hoofd masseren

De rust en de stilte dalen op me neer

Ik voel hoe m’n hart en m’n lichaam
zich ontspannen
en intens genieten van deze ochtendzon

Gedichten·Poëzie

Dolfijn

Op zoek naar rust
strevend naar vrede
hoop ik geen opschudding te veroorzaken
in een zee van golven.

Ik stel me op
als een ijzeren pilaar
bewegingsloos
geruisloos
zo onzichtbaar als het maar kan.

Maar de golven blijven komen
en slaan hard tegen me aan.

Ik span me nog harder op.
Eén brok spanning.
Geen rust.
En steeds hardere slagen.

Mezelf voordoen
als een onzichtbare ijzeren pilaar
brengt geen rust
zoals gehoopt.

Dus laat ik maar de dolfijn in mij los
met m’n vrolijke snoet
dobberend in het water
zachtjes genietend
van de zon, de lucht en het water.

En als mijn krachtige bewegingen
golfslagen voort brengen
dan zij het maar zo.

Vrolijk en gezwind
beweeg ik me soepel in het water
voel ik de golven niet meer.

Ik laat het goud in mijn hart
tot leven komen.

Boeken·Non-fictie·Recensie

Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt – Haemin Sunim

Omslagfoto van het boek 'Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt'.

Als ik het boek in m’n handen krijg, doet het me denken aan de bijbel. Kleiner en dikker van formaat dan de meeste andere boeken. En de titel pretendeert dat het boek ook wat wijsheid in pacht heeft.

“Ik hoop dat het je inspireert om in verbinding te komen met de milde en wijze kant van jezelf.”

Het boek kreeg overal veel lovende commentaren, en dus lagen de verwachtingen hoog. De titel was voor mij eveneens veelbelovend, want ‘tijd nemen’ vind ik belangrijk. Maar eerlijk gezegd ben ik toch een beetje teleurgesteld in het boek. Het bracht me niet wat ik ervan hoopte.

De auteur legt heel erg de nadruk op de ander, er zijn voor de ander, verbondenheid nastreven met anderen. Hij gaat hierbij onverwijld uit van de goedheid van elke mens. Het is een nobele gedachte.

Maar ik deel ze niet meer. Zoals ik zeg: ‘niet meer’. Ik heb geloofd in de goedheid die in elke mens aanwezig is. Ik heb mezelf vaak weggecijferd om verbondenheid met anderen na te streven, vanuit de gedachte dat anderen ‘gelukkig maken’ jezelf ook gelukkig maakt. Ik heb aandacht besteed aan het perspectief van de ander, er rekening mee gehouden dat die ander het wellicht ook niet altijd even gemakkelijk heeft.

Maar die naïviteit ben ik gaandeweg verloren. Niet iedereen streeft goedheid na, of verbondenheid met anderen. Sommigen zijn er nu eenmaal op uit om verdeeldheid te veroorzaken, om drama te creëren. En met goedheid hierop reageren, maakt hun reacties vaak nog feller.

Ik ben m’n geloof in de mens op zich niet kwijt geraakt, maar ik heb wel een andere visie op het leven gekregen. Daarbij ga ik veel minder uit van de ander, en leef ik veel vaker vanuit mezelf.

Ik deel dus niet langer de visie van de auteur, waardoor de ander minder centraal staat, want het streven naar verbondenheid met anderen heeft me niet zoveel vreugde gebracht. Bijgevolg vind ik te weinig quotes, want daar bestaat het boek grotendeels uit, die me echt hebben kunnen raken en die me inspireren naar de toekomst toe. Toch deel ik graag enkele quotes die me wel konden bekoren.

“Het besluit om iemand te overtuigen komt misschien voort uit het zelf niet helemaal overtuigd zijn. Ik probeer mensen er ook niet van te overtuigen dat ik een mens ben.”

“Sommige mensen zeggen dat ze niet echt weten wat ze in het leven zoeken. Dat kan zijn omdat ze, in plaats van in contact te komen met wat ze voelen, hun leven tot nu toe hebben geleefd volgens de verwachting van anderen. Leef je leven niet om anderen tevreden te stellen, maar om je hartenwensen te vervullen.”

Het is een mooi boek. In een ideale wereld, die niet zo complex is als de onze.

Het gevoel van stilte, rust en innerlijke vertraging vind ik wel waardevol in dit boek.

Gedichten·Poëzie

Veerkracht

Foto van zachte golven die toe komen op het strand. In zachte kleuren.

Veerkracht, om telkens weer op te staan als het even wat minder gaat,
om het straaltje licht te blijven zien als de moed je in de schoenen zinkt.

Wendbaarheid, om met veranderende omstandigheden om te gaan,
om met soepelheid nieuwe situaties het hoofd te bieden.

Rust, in je hoofd
Stilte, in je hoofd
zodat je ontspannen je levenspad mag bewandelen.

Dat zijn mijn wensen voor jou, én mezelf, in het komende jaar.

Gelukkig nieuwjaar!

Liefs,

Inge